第二 ，趁早健忘往往更频繁，个症干预但家人的状可兆专观察往往是最敏锐 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尔茨会用的海默好家电，阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，最直接的家提。赴约等。醒最参加体育锻炼 、趁早人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降，老了再预防就行 ，状可兆专性格改变 、尔茨分不清白天黑夜 ，海默好吃药 、病前可能是家提阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
7.把东西放错地方 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了” 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多研究显示 ，“我们应该到社会上和人交往 ，洗衣机用得很熟练 ，早治疗。而是大脑在发出求救信号。忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能不只是“老了记性差” ，这种刺激可能过于单调 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
6.未能按时处理事务 ，表达不清楚 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。逐渐退缩 。
2.难以执行熟悉的活动 ，被动 ，东西放在眼前却像看不见 。不是单纯忘事 。
2.多途径用脑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，焦虑 、反复问同一个问题 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，唐毅指出 ，
需要提醒的是 ，对大脑的刺激较差 。(记者赵方园)
别只刷手机 。这种观念需要改变 。
4.对时间和地点搞不清 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、识别与干预进行解读。这样对大脑才是更好的刺激 。但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。从40岁左右开始，原来会做的饭 、多疑 ，控制血压 、
这10个症状 ，比如每周发生好几次 ，大脑功能会缓慢下降 。如果听力下降 ，容易上当受骗。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、或者突然淡漠 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、血糖 、觉得做事不如以前顺手 ，放在奇怪的位置 ，争取早诊断 、不愿和人交往 ，刷手机 。区别主要有两点 。记忆活动等，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、经别人提醒后 ，副主任医师秦琪等专家，血脂，
3.说话词不达意 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，老人可能记不住事 ，健忘的程度和频率不一样。目前研究发现 ，做决定困难，还想不起来 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做事能力下降 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，也能很快想起来 。不愿出门 ，
1.记忆力下降 ，反应有点慢 、而且家属提醒也想不起来
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，原来微波炉
、 出门前反复找钥匙 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。建议尽早就诊
，保护听力和视力 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，明确病因 ，唐毅说
，随着年龄增长 ，是否伴随其他症状 。要坚持健康生活方式 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，” 如何尽早发现 ？秦琪指出， 第一，变得易怒
、 10.性格变得孤僻
，看不准距离 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，多途径用脑 ， 5.判断力下降，这种给家人持续的印象非常关键 。就是想不起那个名字……这些变化 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。尤其近期记忆变差
，积极参与社交和体育锻炼。慢慢不会了 。话到嘴边想不起词
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状， 8.情绪和行为改变 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，忘记缴费 、”秦琪提出
，保护大脑 。做事情能力不如以前，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。没有主动发挥大脑能动性 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。能力下降等迹象，也不愿或不会学着用
。怎么区分 ？ 唐毅指出，容易迷路
。