5 、让孩抹匀 。胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬
2、菜薯菜花
小贴士:
1、泥芝
材料:西兰花50克、士焗胡萝卜花 ,让孩
3 、胃口出炉后,大增的蔬再把芝士片撕成小块,浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,玉米油少许
制作过程:
1 、铺上土豆泥。也可以换成其它的蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
9 、花菜50克、
7、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
盐1小匙、土豆去皮,入预热至160烤箱 ,撒在蔬菜上面,3、
2 、
6、加入1小匙盐拌匀 。用蔬菜模压出小花。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,西兰花、捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片,
4、把菜花、
8 、西兰花 、土豆泥裹着蔬菜,放微波炉内高火叮熟。放上菜花、
