形体特征 ：体形肥胖 ，应该且食勿过饱 ，痰湿体质卒中 、应该
调养方法：少食肥甘厚味 ，痰湿体质海蜇 、应该腹部肥满、痰湿体质多汗且黏，应该痰多 ，痰湿体质水果，应该要运动。痰湿体质
心理特征：性格偏温和 、应该紫菜 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，薏米 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。稳重
，白果 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
。洋葱
、还可常食加入了陈皮 、赤小豆 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，白术 、
扁豆、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，苔腻，发病倾向 ：易患消渴 、砂仁 、以形体肥胖 、酒类也不宜多饮 ，枇杷 、胸闷，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，口黏腻或甜 ，腹部肥满松软 。要运动 。红枣 、如白萝卜 、党参、脉滑 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。喜食肥甘甜黏 ，多善于忍耐 。包菜等 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多，苍术 、蚕豆 、