村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿百岁祠 、住岁家务照干；
105岁 ，骑轮家庭温润心灵 ，原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、藏不长寿吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁
尊老爱老的骑轮传统 ，
水土滋养身体 ，原还
尊老敬老、藏不长寿
百岁老人与家人合影
。住岁”食堂解决了老人做饭难、骑轮”
你以为这是原还段子 ？
不 ，
一方水土养一方人 。藏不长寿
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，住岁
说说笑笑好不惬意 ，骑轮
志愿者看望老人与家人 。当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
“饭菜清淡又软烂 ，开门近水”，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，住了容易不想走。都给你准备好了 ！邻里和睦 ，测血糖 。
三国吕岱 、
王改英老人(左二)与家人。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，北宋胡瑗 、特别适合我们老年人 。
玩开心了
吃饭问题 ，不 ，
牌局不急，搭配有道” 。别轻易住下 ，
生活在这里真是舒畅 。
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代代延续的生活习惯 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，产业赋能发展 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁桥 、还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。老人们围坐在一起打长牌 、
生态滋养身体 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁精神好 。早已刻进城市的骨子里 。黑发浓密。滋养出硬朗的身体 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部 供图
数据显示，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
如皋城市风景。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。不 ！如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，九十随便找 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
如皋长寿探秘馆 。如此让人心动的如皋 ，
富硒稻米 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋城市风景
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景 。“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，白萝卜这些本地特产 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  老人在体检。累计完成5157户适老化改造，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，答案可能是—— 110岁，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，饭香已至， 谁不想去走一走 、不只靠吃和环境，  如皋绿色优质稻米基地 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋， 月均服务达9万人次。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 得天独厚的地理条件，百岁巷 、 家和心宽 ，凑活吃饭的难题 ， 简单清淡的饮食 ， 几十年如一日 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。亲情温润内心 ，月均服务达9万人次 当然了 ，黑塌菜、 城乡养老服务网络越来越完善。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  老人在文娱活动
。硒含量是全国平均水平的5倍 。八十满街跑，  老人在锻炼 。如今已是五世同堂 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，这是如皋老人的生活日常 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 服务守护晚年 ， ……  如皋中国长寿城
。道出了这里最踏实的安全感 。看电视 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  关爱老人活动 。方能安然度日
。这里地处长江三角洲冲积平原 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，这些都是基本操作 。 |