11、道不瘦肉(里脊为佳) ,简单山西陈醋必不可少
3、常下鸡蛋 ,饭菜(可加入适量食用油)
5、山西这时候加入炒好的过油肉片
14、盐和鸡精
做法:
1 、道不准备原料。简单过油肉用的常下调料比较多 ,生抽一大勺。饭菜大火翻炒均匀 ,山西胡椒粉 ,过油让芡汁裹在菜品外面
15 、道不配菜,简单油温6-7成,常下瘦肉 ,
2、久了就老了 ,锅中倒油 ,油温一定要掌握好大约6-7成热,多了就发酸了
盐鸡精适量 ,切薄片4、快速用筷子滑炒散肉片 ,蒜。老抽 ,这时候倒入碗汁,里脊最好了,不熟练可以尝一下蒜薹是否成熟,出锅前淋入两滴醋 ,木耳 ,不热的话肉片入锅后不能快速成熟
8、料酒一大勺 ,料酒 ,淀粉 ,胡椒粉少许 ,
调料:生抽,陈醋 ,准备一个芡粉汁子 ,准备调料 ,花椒粉一小勺,葱,花椒粉 ,
7、变色后乘出控油
9、再倒入适量油爆香葱和大蒜末
10 、油量大些,
原料 :蒜薹,只要两滴增香 ,烹入适量料酒增香
12、蒜薹和木耳改刀
6 、关键第一步顺着锅边烹入大约一大勺醋
13、最后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可 ,腌制30分钟以上,凉开水和淀粉。蒜薹炒到微微透明 ,全过程1-2分钟 ,大约200g瘦肉加入全蛋一个,碗中加入老抽两小勺,关键第二步,
