肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，像遗传 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，肥胖像遗传 、肥胖除了饮食过量外 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。先天性障碍 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，压力 、治疗肥胖除了需均衡营养 、导致体重逐渐增加 。心理因素（愤怒 、肥胖的成因复杂 ，悲伤、社会风俗 、以达到既窈窕又健康的双赢目的。饮食习惯 、缺乏运动、空虚等）、肥胖不是一天造成的，服药（类固醇 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、