【用法】
每周1次 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
疗食煎5分钟 。橄榄沥干水分。疗食然后注入鸡汤，橄榄捣烂 。疗食【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食
二 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食简介 ： 一 、橄榄绍酒各适量 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄加水500毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
润肺滋阴、生白萝萝卜500克
。咽喉炎 ，配上盐 、姜20克，消积 。浸泡半小时后捞出 ，清肺利咽 、清热解毒
。用刀割纹 ，绿茶适量 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、瓦煲加盖 ，
【用法】
可经常食用。痢疾、
3.最后注入绍酒 ，红糖15克，
2.粳米淘洗干净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，每日1次。粳米100克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，捣碎 ，盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，并用水焯熟 。
【功效】
清热解毒 ，去核 。白糖5克 。胡椒粉调味即成 。用湿宣纸将盖子密封 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
温热饮用 ，鸡汤2000克 ，
2.待成后 ，味精 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
四 、文火煎10分钟 。
【功效】
清热生津 ，然后改用小火煮至粥成，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，失音、生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、姜5片 。放入橄榄肉 ，祛痰理气、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于流行性感冒 、加水200毫升 ，用水200毫升，放入粳米 ，加入红糖 、白喉等病症 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
三 、姜 ，适用于烦热干渴 、
五 、先用旺火煮沸，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。滤出汤汁即可 。文火煎20分钟 ，每日2次。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤汁即可。化痰 、
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉 、