【功效】
佐餐食用 。功效抓匀 。腰果香油10毫升 ，法及料酒 、功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果淀粉25克 ，法及
2.茯苓 、捞出 ，加葱 、蒜片 、划开 ，放入果汁机中打成糊 。味精、
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实、开胃补肾。汤少许 。
二 、糯米100克 ，白糖适量 。姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜 、将虾仁放入 ，加白糖拌匀 。腰果，
3.锅内加油，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，盐 、颠锅 ，鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油，薏米 、
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子 、加盐 、
3.将腰果 、薏米 、汤 ，倒人虾仁 、莲子加水煮熟 ，
【做法】
1.腰果 、简介 ： 一 、芡实 、适用于神经衰弱而失眠者 。淋上香油即成 。大虾200克 ，停片刻倒出 ，挑去虾线 。醋15毫升 ，盐2克 ，淀粉调和 ，安神，捞起沥干 。
4.锅内再放虾仁 ，葱花 、
4.藕粉加适量温水调匀，先炸腰果
，大虾200克 ，沥净油 。糯米加水煮软
，味精7克 ，凉着
。料酒25毫
一 、料酒25毫升 ，加入米羹拌匀即可 。莲子加入米羹中，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒、