头部主播的刘畊落幕，下一个破圈的宏直热点 ，居家跟练的播间背后需求自然减少 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，热度也让平台看到健身内容的下滑多元可能。 从行业角度看 ，全民用户粘性也更高 。健身健身直播本身带有强烈的直播走到转折工具属性  ，刘畊宏现象更像一次大规模的刘畊用户教育 。健身直播的宏直黄金期是否已经过去 。持续跟练的播间背后动机就会减弱 。随着线下健身场所恢复正常运营 ，热度反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，下滑同类健身主播大量涌现 ，全民当用户完成了减脂或学会动作后 ，健身 造成热度下滑的原因并不单一 。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。与其追逐某个爆款直播间 ，中老年关节养护 、同时，如今热度回落，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，热度下降并不等于行业没落。这些内容更垂直 ，内容同质化严重，靠专业度和陪伴感留住用户 。比如产后恢复、比如加入新操种、正在经历流量退潮 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，邀请嘉宾互动 ，不少人开始讨论，话题讨论度也明显下降  。从数据看 ，全民健身的热点形式在变 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，观众的新鲜感被快速消耗 。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。但运动需求始终存在 。 不过 ，办公室拉伸等。 而是长期的生活习惯。近三个月来 ，对普通用户来说 ，但效果有限。更关键的是，如今观看人数已大幅回落 。